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失眠
失眠是最常见的睡眠障碍。失眠是指,在适当的睡眠机会和环境的情况下,个体对睡眠质量的不满;主要表现为入睡困难和(或) 睡眠维持障碍,同时伴随对白天功能的显著影响。失眠的诊断主要依赖于自我汇报,可以通过心理治疗、药物治疗等方式缓解症状[1]。 失眠如何分类/分型/分期? 根据睡眠发生时间的长短,分为短期失眠和慢性失眠。 根据慢性失眠的不同症状表现和病因,将失眠分为原发性失眠和继发
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