查疾病
设计需要描述性文字占位 请客户提供
睡眠障碍日常调养
治疗价格区间:
挂号科室:脑病科
治疗周期:
  • 日常生活中主要通过观察睡眠情况来判断睡眠障碍是否好转,而饮食、运动等生活方式有助于睡眠的改善。 日常有哪些注意事项? 如何观察病情与复查? 观察病情:患者及其家属可以对患者的睡眠进行评估,如睡眠的时间、质量、节律等,判断睡眠是否有改善。 复查:早期一般为一个月一次,后期根据医生的要求进行定期复查,主要是进行睡眠量表评估,了解患者的睡眠情况。一般痊愈后不需要再复查。 如何安排饮食?不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、葱等。少吃不易消化的食物,如油炸食品、肥肉。尽量避免食用兴奋性食品,如咖啡、浓茶等。 需要做心理疏导吗?根据情况而定,如有焦虑、抑郁等精神障碍的患者需要进行心理疏导。 是否影响性生活,是否影响生育? 性生活:一般不影响。 生育: 一般不影响。 如何运动?鼓励患者多运动,每天进行 30 分钟的身体活动,如散步、慢跑、打球等运动。一方面运动后有助于睡眠;另一方面运动还可以调节情绪,改善精神,促进其身体健康。但也要注意运动的强度和幅度不要过大,避免肌肉、关节的损伤。对于发作性睡病者,最好在家属的陪伴下进行,避免运动过程中发生意外。 还有哪些注意事项? 不抽烟、不喝酒, 保持心情舒畅和良好心态,适当参加一些文体活动来放松心情。

视频科普
查看更多
病友讨论
查看更多
推荐医院
查看更多
四川大学华西医院
公立综合
医保
三级甲等
  前身是英国、美国、加拿大等国的基督教会1892年在成都建立存仁、仁济医院;1914年私立华西协合大学成立医学院,将其作为教学医院。经过113年的建设,特别是改革开放以来的飞速发展,四川大学华西临床医学院/华西医院已成为学科门类齐全、师资力量雄厚、医疗技术精湛、诊疗设备先进、科研实力强大的综合性研究型临床医学院及教学医院;1990年被卫生部评定为三级甲等医院。是中国高等医学教育重要基地,西南地区疑难重症诊疗中心、医学科学研究中心,国家循证医学中心,国家新药、中药安全性评价中心。华西医院是中国规模庞大的医院之一,是中国西部疑难危急重症的国家级诊疗中心,在复旦大学2009年度和2010年度中国佳专科声誉和佳医院排行榜上,连续两年名列全国第二。
地址:成都市武侯区国学巷37号
NO.2
2022年复旦版全国医院综合排名
浙江大学医学院附属第二医院
公立综合医保三甲
浙二医院是指浙江大学医学院附属第二医院,浙二医院开放床位1900张,年门急诊量超过160.68万人次,住院病人超过4.82万人次;现有正式职工2256人,高级职称专家395人,其中教育部长江特聘教授3人、获政府特殊津贴专家18名,博士生导师45人,拥有临床医学一级学科博士学位授予点及博士后站。拥有中华医学会分会主任一名、常委多名和大陆唯一的美国外科学院荣誉院士。浙二医院学科齐全,拥有临床和医技科室45个。尤以急诊医学、普外、肿瘤、神经内外科、骨科、眼科、心内、胸外、呼吸、口腔和耳鼻咽喉科等闻名。自50年代开始,余文光教授完成了国内第1例胰头十二指肠切除手术,开创了中国胰十二指肠手术的先河;石华玉教授在国内胸外科首创椎旁阻滞下肺切除等手术;耳鼻喉科开展头颈部肿瘤及全喉切除发音重建等手术。浙二医院重视医疗质量管理,院内附设浙江省各类医学技术指导和质量控制中心:浙江省急诊医学质量控制中心浙江省临床麻醉质量控制中心浙江省医院感染管理质量控制中心浙江省烧伤救治技术指导中心浙江省药物滥用监测中心浙江省临床营养指导中心浙江省病历管理质量控制中心浙江省骨科医疗质量控制中心浙江省高压氧医疗量控制中心浙二医院的患友热评疾病:骨折,小儿斜视,甲状腺疾病,冠心病,脑部肿瘤,帕金森,白内障,乳腺癌,肝癌,胃十二指肠疾病,肺癌,胆结石,骨癌,哮喘,骨关节病。
地址:解放路院区:浙江杭州市解放路88号;滨江院区:浙江省杭州市滨江区江虹路1511号
NO.16
2022年复旦版全国医院综合排名
相关医生
查看更多
王佩珍
主任
浙江大学医学院附属第二医院
0
0

神经内科主任医师。毕业于浙江大学医学院,擅长治疗神经内科各种常见病、多发病、变性疾病和老年疾病以及睡眠障碍、焦虑等。熟练诊治神经内科的各种疾病如:癫痫、脑血管病、帕金森病、周围神经病以及重症肌无力。对神经系统的变性疾病、痴呆、睡眠障碍、焦虑障碍、惊恐障碍等均有较高水准的诊断与治疗,曾获得广大病员及家属的好评。

尹又
主任
0
0

主任医师/教授,博士生导师。2006年毕业于中南大学湘雅医学院,获硕士学位;2011年获博士学位;2011/12年获国家留学基金委资助赴美国哈佛医学院担任访问学者。 先后担任:上海市医学会神经病学分会青年副主任委员、上海市医学会痴呆与认知功能障碍学组副组长、上海市医师协会神经病学分会委员、上海卒中学会青理会常务理事、中国医师协会神经病学分会青年委员、中华医学会心身医学分会老年心身学组委员、中国老年医学学会认知障碍分会常委。 承担国家自然基金、国家科技支撑计划项目子课题、上海市科委生物医药领域科技支撑项目、上海市科委“科技创新行动计划”、上海市自然基金等11项课题;发表国内外学术论文80余篇,其中SCI论文第一/通讯作者21篇;申请国际、国家专利27项;主编专著2部、副主编2部、参编教材、论著10部(其中国家级教材3部)。

郭玉林
主任
山西医科大学第二医院
0
0

副主任技师,擅长神经系统疾病、骨科的康复、血友病、前庭功能障碍的康复、吞咽和言语障碍的康复、认知训练。                    

Copyright © 2020-2022 西红柿健康网(www.m8k.cn)版权所有 沪ICP备18038503号

本站所有内容,仅供参考,不作医疗诊断依据