本病一般不会发生急症，不需要立即就医，但是一旦睡眠障碍影响生活、学习、工作时，请及时就医。 哪些情况需要及时就医？ 哪些情况要立即就医： 本病一般情况下不会发生急症，不需要立即就医或拨打 120。 还有哪些情况建议及时就医： 当儿童出现以下情况：入睡困难、夜间惊醒、拒绝上床、磨牙（咬牙）、梦呓、遗尿、打鼾、梦游、睡眠时呼吸气粗或暂停等。 青年和中年人每周有 3 次以上睡眠障碍，且持续 1 个月以上者。 65 岁以上的老人半数以上有睡眠障碍，应多观察平时睡眠状况。 日间精神状况差，伴有情绪问题。 严重影响日常生活工作学习。 就诊前的应对： 可以这样做： 放松心情，避免不良情绪对睡眠的影响。 不能这样做，有可能影响疾病诊治： 未经医生同意下，自行、随意服用药物。 应该看哪个科？ 精神科 神经内科 心理睡眠科 医生如何诊断睡眠障碍？ 当医生怀疑是睡眠障碍时，将通常要通过神经电生理、睡眠量表、睡眠监测、影像学检查等检查来确诊。 需要做哪些检查？ 神经电生理：主要采用脑电图多导联描记，目的是用于监测患者全夜睡眠过程[1][2]。 量表：目的是评估患者的睡眠情况[1][2]。 世界卫生组织生存质量测定量表（WHO 睡眠质量测定)：目的是了解患者对生活质量、健康状况以及日常活动、睡眠状况的感觉。 爱泼沃斯嗜睡量表调查：目的是用此问卷评估患者白天嗜睡程度。 儿童睡眠习惯调查问卷：一般用于儿童。目的是通过询问患儿或患者家属，了解其睡眠情况，从而初步判断是否存在睡眠障碍的情况[4]。 睡眠监测：作用是通过仪器监测患者的睡眠情况，评估患者是否存在睡眠障碍，以及睡眠障碍的程度。常使用多导睡眠监测、多次睡眠潜伏期试验检查等方法[1]。 多次睡眠潜伏期试验（MSLT）：让患者在白天进行一系列的小睡，目的是判断其白天嗜睡程度[1]。 夜间多相睡眠图记录：睡眠一般分为快速眼动睡眠（眼球在眼皮下不停地左右摆动）和非快速眼动睡眠（没有剧烈的眼球运动）。主要作用是通过观察和记录夜间两种睡眠的交替情况，来判断患者的睡眠质量[1]。 头部影像学检查：主要是头部 CT 或 MRI 检查。目的是明确患者是否有存在其他病变，如是否存在大脑结构的异常（如生长发育异常）、是否存在颅内病灶（如感染、肿瘤、出血等），有利于疾病的鉴别诊断。其中 MRI 对大脑结构的识别效果更好，对疾病诊断的准确性更高[1]。 医生会问患者哪些问题？ 自身有没有疾病？ 首次出现睡眠问题是什么时候？ 出现睡眠问题有多长时间了？ 是否在其他医院看诊过？诊疗结果是什么？ 是否服用过辅助睡眠的药物，有什么效果吗？ 家里有其他人有患过类似的疾病吗？ 患者要问医生哪些问题？ 睡眠质量不好是什么引起的？ 跟身体的其他疾病有关吗？ 为什么要服用的药物种类较多？ 吃了药物后觉得特别难受，是药物的副作用吗？ 为什么服用了这么久的药物还不见好？ 是不是睡眠质量一旦好转就可以不用服用药物？ 在日常生活方面，应该注意什么？