西医定义
失眠症是以频繁而持续的入睡困难和(或)睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共病,可伴随多种觉醒时功能损害。西医学中的神经官能症、更年期综合征、慢性消化不良、贫血、动脉粥样硬化症等以失眠为主要临床表现时均属本病范畴。
分类:据失眠症状发生和持续的时间长短,失眠症分为慢性失眠症、短期失眠症及其他类型的失眠症。与慢性失眠症相比,短期失眠症的诊断不要求病程≥3个月以及频度≥3次/周。
流行病学:流行病学研究显示,我国约45.4%的被调查者在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠。
中医定义
失眠即不寐,《黄帝内经》中称失眠为“目不眠”“目不瞑”“不得卧”等。是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间、深度的不足。轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐;重则彻夜不寐。
发病人群:
1.老年人,老年人患慢性失眠的比率达38.2%;
2.女性,女性患失眠的风险约为男性的1.5倍;
3.曾经发生过失眠的人群,患病率约是普通人的5.4倍;
4.有家族史的人群;
5.有慢性内科疾病的人群。
6.对环境敏感的人群;
7.性格焦虑、完美主义的人群;
8.生活压力大、生活上有重大事件发生的人群;
9.有焦虑症、抑郁症等精神、心理疾病的人群,约70%~80%的精神障碍患者同时有失眠的症状;
10. 昼夜生活无规律者,“生物钟”常被打乱后出现失眠。
吴冬燕,女,博士,复旦大学附属华山医院神经内科主治医师。曾于2013年11月至2014年4月间赴荷兰国家癫痫中心进修学习,数年来一直致力于神经内科,尤其是癫痫疾病和睡眠疾病的临床诊治、基础科研、脑电神经电生理,老年期疾病的诊治和脑血管病的综合防治研究等工作。
副主任医师,硕士研究生导师,副教授,第四批全国名老中医药专家张沛霖主任的学术经验继承人,国家中医药管理局批准成立的“张沛霖临床经验工作室”重点培养传承人员。在核心期刊发表学术论文近10篇,参加并完成省、市科研课题多项,2009获昆明市总工会和昆明市卫生局授予“昆明市针灸技术能手”称号,担任《云南省名老中医学术经验丛书——张沛霖学术思想及临床经验分册》的编委工作。致力于月经不调、多囊卵巢综合征、乳腺增生、甲状腺功能减退、桥本氏甲状腺炎的研究及擅长痛症、中风等疑难杂症的治疗。云南省中医药学会名医研究分会副主任委员、云南省中西医结合学会康复专业委员会委员、云南省康复学会吞咽专业委员会委员。