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中医养生：预防感冒的妙招，让你冬天不再咳嗽！
感冒 寒饮咳嗽 药食同源 咳嗽
冬天，是感冒高发的季节，许多人都曾被感冒折磨得咳嗽不止、流鼻涕。如何预防感冒，让自己温暖度过冬季？中医养生有着丰富的智慧，可以帮助我们预防感冒。本文将为您介绍中医养生预防感冒的妙招，让您在冬天不再受感冒困扰！一、感冒之“中医说”感冒是由病毒或细菌感染引起的急性呼吸道疾病。在中医理论中，感冒分为风寒感冒和风热感冒。《内经》指出：“寒者，阳气罢也。”寒邪侵袭人体，使阳气不足，容易导致感冒。因此，增强身
2023-08-31
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二阳后咳嗽个不停？中医解围小tips快记下
寒饮咳嗽 药食同源 咳嗽
新冠病毒自大规模爆发以来，不仅给全球带来了巨大的健康挑战，也对许多人的生活和工作方式产生了深远的影响。虽然我们已经历过感染高峰，但这段时间生活中二次感染的案例也经常发生。如果不幸再次感染了新冠病毒，可能会出现各种症状，例如咳嗽、发热、乏力等，尤其是咳嗽，许多二阳过的朋友都反映，二阳最强烈的症状是咳嗽，并且严重影响患者的身体健康和生活质量。那么，在中医的理论中，如何通过食疗的方法缓解二次感染带来的咳
2023-06-26
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常咳嗽可能是肺不好，中医几招教你解决问题!
寒饮咳嗽 药食同源 咳嗽
许多人都有咳嗽的情况，有的人咳嗽几天就没事了，但有的人却经常咳嗽，反反复复总是不好，这有可能是肺部有问题导致的。春天和秋天是肺部最容易出现问题的季节，所以当这两个世界出现经常咳嗽的情况的时候，大家就需要应用一些小妙招来解决问题了。接下来就来给大家介绍几招中医常用的方法来解决问题。1、注重保暖很多人到了春天或者秋天的时候，总是觉得天气相对来说还是比较暖和，所以总是不注重保暖，穿的衣服总是非常薄，这就
2023-06-07
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