目前还没有能够预防特发性震颤的方法。 特发性震颤如何预防? 有一些危险因素可以通过改变自己的行为或生活方式,避免得病或复发: 保持稳定情绪:情绪激动、压力和焦虑可以加重震颤,放松能够减轻震颤。尽管无法完全消除生活中的压力,但是可以学习采取一些放松方法来应对压力,比如按摩或冥想。 保持合理的生活作息:早睡早期,保持充足的睡眠,提升睡眠的质量,保证体力的充沛,避免熬夜。 避免外伤和酗酒。 另外一些因素虽然很难改变,但注意如下事项,也有助于避免复发或远离疾病: 优生优育:避免近亲结婚,进行遗传咨询、携带者基因检测及产前诊断等,防止患儿出生。 早诊断早治疗:如果发现肢体震颤,尤其是老年人或有本病家族史的人群,建议及时就医,做到诊断,早治疗。 更新信息: 更新时间:2021 年 4 月 30 日 感谢浙江医院神经内科 崔淑慧 住院医师(医学硕士),参与本文内容更新撰写 感谢成都市第三人民医院神经内科 徐朝义 副主任医师,参与本文内容更新审阅
博士,副教授,华山医院神经内科主任医师,以运动障碍疾病的临床和基础研究为主要研究方向,曾至美国匹兹堡大学进行博士后研究,专攻帕金森病发病机制。目前主要工作方向包括遗传性运动障碍的诊断、治疗以及与功能神经外科合作进行脑深部电刺激治疗运动障碍疾病,并探讨其作用机制。
山西省人民医院神经内科主任医师,专业方向:运动障碍专业,2009年协和医院师从国内著名运动障碍专家万新华教授学习运动障碍的诊治和肉毒毒素治疗。2010年在科主任胡凤云主任医师的帮助支持下开设了山西省首家运动障碍专科门诊。2016年至2017年在美国佛罗里达大学Shand’s医院运动障碍中心访学,师从国际帕金森病及运动障碍专家Michael Okun教授。山西省医师协会神经内科医师分会运动障碍专委会常务委员,山西省医师协会神经内科医师分会遗传代谢专委会副主任委员,山西省医师协会神经内科医师分会委员,山西省继续医学教育神经内科分会常务委员。
北京天坛医院神经病学中心运动障碍性疾病科主任医师,日本新潟大学医学博士,日本东北大学医学博士后。长期从事神经病学的临床、科研及教学工作。从事临床一线工作20余年,致力于神经变性疾病的诊治和防控工作,擅长难治性帕金森病以及伴有多种非运动症状的帕金森病的诊疗。社会任职中国老年学和老年医学学会老年脑疾病分会委员中国老年医学学会认知障碍分会委员;北京神经内科学会神经变性疾病分会常委;北京神经内科学会认知障碍及相关疾病分会委员;北京神经内科学会睡眠障碍疾病分会委员;中华神经科学学会神经退行性疾病分会成员。科研成果研究成果发表论文近20篇,其中SCI论文10余篇。多次参加神经病学学术会议交流,参编论著多部。国家自然科学基金、北京市自然科学基金、北京市教育委员会科技计划重点项目、北京市科技计划课题、首都临床特色应用项目、北京市卫计委保健项目等科研课题。