穿高腰压力袜。高腰压力袜可能有助于改善血液流动和缓解直立性低血压的症状。白天穿袜，睡觉和躺下时脱掉。
多喝水。保持水分充足有助于预防低血压的症状。在长时间站立或进行任何可能诱发症状的活动之前充分饮水。
避免饮酒。饮酒可能加重直立性低血压，因此请限制或完全避免饮酒。
增加饮食中的盐量。增加盐量必须谨慎，并且只能在与医务人员讨论之后实施。盐量过多可能导致血压上升到健康水平之上，带来新的健康风险。
减少进餐份量。如果血压在饭后下降，低碳水化合物的小份餐可能有所帮助。
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