胆碱能性荨麻疹的预防以避免诱发因素为主。 胆碱能性荨麻疹如何预防？ 有一些危险因素可以通过改变自己的行为或生活方式，避免得病或复发： 饮食：避免进食辛辣刺激性或过热的食物和饮料，避免饮酒及减少酒精性饮料的摄入。 日常：避免剧烈运动，避免桑拿浴、洗过热的洗澡水，避免穿过厚的衣服，避免长时间位于高温环境、尽量使身体保持凉爽舒适。 精神状态：避免情绪激动、急躁、易怒及精神紧张、抑郁等。 另外一些因素虽然很难改变，但注意如下事项，也有助于避免复发或远离疾病： 慢性荨麻疹患者：遵医嘱规律用药，做好防治策略。 特应性疾病患者：过敏体质者避免对应诱发因素。 本词条更新时间：2021 年 10 月 27 日 致谢：感谢如下专家参与此词条历次版本的审阅工作 杨淑霞 主任医师 北京大学第一医院皮肤性病科 李利 主任医师 四川大学华西医院皮肤性病科