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特发性面神经麻痹的患者如何自我康复?

2023-09-13
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  特发性面神经麻痹是面瘫的常见类型,其发病可能与病毒感染有关,典型临床症状为面肌瘫痪、口角歪斜、讲话漏风、哭笑不协调等面部表情异常等。本病的早期注意以抗病毒,抗炎,营养神经等对症处理。


  由于现在生活工作节奏的加快,很多年轻患者很难以有足够的时间在医院进行全面的康复治疗,甚至留下后遗症。为了提高预后,缓解患者心理压力,树立治疗信心,患者可以在医生的指导下进行居家自我康复。


  1、生活干预:由于寒冷可以刺激面神经和周围血管收缩,可加重面瘫症状,建议患者洗脸时使用温水,避免吹风,在户外是应佩戴口罩,做好面部保暖工作。注意休息,保证足够的睡眠。饮食应清淡,避免辛辣、刺激性食物,由于B族维生素可以促进神经康复,应增加此类食物的摄入量,如瘦肉、坚果、牛奶等。


  2、眼部护理:部分的面神经麻痹者可能会出现眼睑闭合不全的,出现眼睛干涩、流泪,甚至增加了眼部的感染几率。患者可以佩戴眼罩或眼镜来保护眼睛,注意局部卫生,对于考虑感染者可以遵医嘱使用滴眼液治疗。


  3、热敷:中医认为正气不足,脉络虚损,风寒之邪中于面部经络而发为面瘫,热敷可以通过皮毛腠理,循经运行,以达温经通络,调和气血之功。现在物理学认为热敷可以改善组织营养状况,促进水肿消退,改善炎症反应。患者可以用热毛巾热敷面部,耳后等部位以达到一定的治疗效果,但需要注意温度适宜,避免烫伤。


  4、功能锻炼:患者可以面对镜子以不同的速度和动作幅度做皱前额、眨眼、微笑、噘嘴、大吼、鼓腮的练习,训练用恰当的表情表达不同的情绪。通过运动功能锻炼能改善患者的面部协调性及对称性,并建立肌肉运动与情感表达的联系。


  5、穴位按摩:可以选择太阳穴、地仓穴、颊车穴等部位进行重点按摩,可以疏通经脉,调和气血,每次按摩10 min,每日3次。


  一般通过规律的药物结合上述家庭自我康复疗法,可以在一定程度上改善患者的预后情况,多数患者可以在1~2个月里逐渐恢复,部分患者可能需要数月到1年才能康复,对于合并耳后疼痛、高血压、糖尿病的人群则相对恢复较慢。建议在在寒冷季节,注意防寒,平时加强锻炼、进行运动以提高人体的正气,如病程中出现新的症状需要及时寻求医生的帮助。


  [1]刘媛媛,沈娟红.康复训练在面神经麻痹治疗中的研究进展[J].按摩与康复医学,2020,11(12):16-18.


  [2]孟杨.综合康复护理用于面神经炎患者中的临床研究[J].中国医药指南,2021,19(22):131-133.


  [3]刘华.面瘫的传统与现代康复治疗[J].中国实用医药,2016,11(22):259-260.


  [4]贾建平.神经病学[M].第八版.北京:人民卫生出版社,2018


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上海隆胸指南:五星级医生的选择秘籍!

在选择隆胸医生时,可以参考以下几个具体的标准或指标:

1.医生的经验和技术:选择经验丰富、技术精湛的医生是非常关键的。医生的经验、技术、专业性在很大程度上决定隆胸手术的成功率及术后效果。

2.手术台数:建议选择手术台数达到1万例以上的医生。国内做隆胸手术的医生上万人,但是能达到1万例的,不到200个,能达到5万例的,不高于10个。这表明手术台数可以作为衡量医生经验的一个重要指标。

3.脂肪成活率:对于自体脂肪隆胸来说,挑选一位脂肪成活率高的医生尤为重要。有些医生的自体脂肪成活率高达85%以上,这样的医生能够提高隆胸手术的成功率。

4.患者评价:患者的评价和反馈也是选择医生的重要依据。可以通过查询平台了解当地符合要求的隆胸医生,并参考他们的术后效果和患者评价来做出选择。

5.资质背景:医生的资质背景也是选择时需要考虑的因素之一。可以通过卫健委官方信息等渠道验证医生的资质,确保医生具有合法的执业资格。

6.擅长术式风格:不同的医生可能擅长不同的手术方式,如自体脂肪隆胸、假体隆胸等。根据自己的需求和医生的建议选择适合自己的手术方式,以达到最佳的效果。

7.对比多家医院和医生:建议对比3~5家左右的医院和医生,这样才知道哪个医院医生最适合你。

选择隆胸医生时,应综合考虑医生的经验、技术、手术台数、脂肪成活率、患者评价、资质背景以及擅长的术式风格等因素,同时也要注意对比多家医院和医生,以确保选择到最适合自己的医生。

2024-04-18
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上海骨科康复医院排名前十

  以下排名不分先后:

  1.上海市第一康复医院

  2.上海交通大学医学院附属瑞金医院康复医学科

  3.上海交通大学医学院附属仁济医院康复医学科

  4.上海市同济医院康复医学科

  5.上海市第六人民医院康复医学科

  6.复旦大学附属华东医院康复医学科

  7.上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院康复医学科

  8.上海交通大学医学院附属新华医院康复医学科

  9.上海市第五康复医院

  10.上海市第七康复医院

  请注意,医院排名可能会随着时间而变化,建议您在就医前进行详细调查和了解。

2024-01-17
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国内运动康复医院排名,哪家医院实力更强?

  近年来,随着人们对健康的重视程度逐渐提高,运动康复行业在我国也得到了快速发展。许多城市都建立了专业的运动康复医院,为患者提供专业的康复治疗服务。那么,在国内众多的运动康复医院中,哪家医院的实力更强呢?下面,我们就来盘点一下国内知名的运动康复医院,并分析它们的优劣势。


国内运动康复医院排名,哪家医院实力更强?


  首先,我们要提到的就是北京康复医院。作为我国capital的专业康复医院,北京康复医院在硬件设施、医疗技术、治疗手段等方面都具有很高的水平。该医院拥有一支经验丰富的康复治疗团队,能够为患者提供个性化的康复治疗方案。然而,北京的医疗资源紧张,导致该医院的就诊排队时间较长,患者需要提前预约。

  其次,上海康复医院也是国内知名的运动康复医院之一。该医院拥有一流的康复设备和技术,可以为患者提供全方位的康复治疗服务。此外,上海康复医院还与多家国内外知名医疗机构建立了合作关系,能够引进国际先进的康复理念和技术。但是,与北京康复医院类似,上海康复医院的就诊压力也较大,患者需要提前预约。

  再来说说广州康复医院,该医院位于我国南部,是华南地区的专业康复医院。广州康复医院在康复治疗方面具有较强的实力,尤其在神经康复和肢体康复方面有独特的治疗方法。此外,广州康复医院的环境优美,有利于患者的康复。然而,广州康复医院的知名度和影响力相对较低,可能吸引不到更多的优秀人才。

  最后,我们来看看成都康复医院。成都康复医院位于我国西部,是一家新兴的专业康复医院。虽然成立时间较短,但成都康复医院的发展速度很快,已经拥有一支专业的康复治疗团队和先进的康复设备。此外,成都康复医院在康复治疗方面具有独特的地域优势,可以吸引更多的患者就诊。然而,成都康复医院的整体实力与上述三家医院相比,还有一定差距。

  综上所述,国内运动康复医院的实力排名并非绝对,不同医院的特色和优势各不相同。患者在选择医院时,可以根据自己的实际情况和需求进行选择。同时,希望我国的运动康复行业能够不断发展,为患者提供更好的康复治疗服务。

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2024-01-16
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