胫骨骨膜炎怎么恢复快

病情分析：根据所描述症状，考虑有胫骨骨膜炎可能。胫骨骨膜炎是运动人群小腿疼痛最常见的原因之一，常见的发病人群有刚入伍训练的新兵、长短跑运动员、舞蹈演员等。 胫骨骨膜炎患者的临床表现为，无明显外伤史，胫骨中下1/3内侧缘及前骨面疼痛，且多为隐痛或牵扯痛。重者小腿胫骨内侧缘中下段可触及小结节或肿块，有钝痛和烧灼感，压之锐痛。在运动时疼痛剧烈，休息后好转。X线检查大多数无明显异常。 胫骨骨膜炎的治疗：早期轻度的胫骨骨膜炎不需要特殊治疗，减少下肢运动，休息时抬高患肢，训练后按摩热敷并拉伸放松小腿周围肌肉。对经常疼痛，且训练后出现剧痛的中度和重度患者，应引起重视，避免进一步发展为疲劳性骨折，主要的治疗措施有：（1）减轻训练负荷及强度，必要时停止训练；（2）运动后用温热水浸浴小腿，促进局部的血液及淋巴液循环，减轻炎症反应，消肿止痛；（3）外用扶他林、红花油等活血化淤类药物，舒筋活血、消肿止痛；（4）疼痛时，可以口服非甾体抗炎药消炎镇痛；（5）采用红外线理疗或者采用中频电疗来结合治疗。 根据自身疼痛程度，采取合适的治疗措施，若长期不缓解，及时就医行相关检查和治疗，避免病情进一步发展。

发布时间：2023年10月25日 14:04 内容来源：网络 转载来源：www.xhsjk.cn