可以通过生活方式的改变减少梅尼埃病的复发。 梅尼埃病如何预防? 有一些危险因素可以通过改变自己的行为或生活方式,避免得病或复发: 注意休息,减少熬夜。 控制情绪,不要吵架,不要太激动等。 减少盐的摄入:低盐饮食,尽量每日摄入盐总量控制在 1.5~2 克内。 少进食咖啡因、浓茶、巧克力、可乐等兴奋性饮料和食品。 另外一些因素虽然很难改变,但注意如下事项,也有助于避免复发或远离疾病: 尽量遵循科学健康的生活方式。 更新信息: 更新时间:2021 年 4 月 30 日 感谢成都医学院第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科 侯楠 副主任医师(医学博士),参与本文内容更新审阅