如果已经存在影响免疫力的基础疾病，需要积极配合医生对相关疾病进行治疗，防止免疫力严重的抑制，可以达到预防本病的目的。对于健康的人群，在生活中要养成良好的生活习惯，避免基础疾病的发生。 毛状白斑如何预防？ 有一些危险因素可以通过改变自己的行为或生活方式，避免得病或复发： 严禁注射毒品。 洁身自好，提倡安全性行为，最好佩戴避孕套。 保持口腔卫生健康，坚持勤刷牙、定期洁牙的习惯。 避免与他人共用牙刷、剃须刀。 保持健康的生活方式，避免长期熬夜等有损免疫力的行为。日常应该加强锻炼，每天运动半小时或者隔天运动 1 小时，推荐慢跑、快走、羽毛球、游泳、乒乓球等活动，增强免疫力。 注意天气变化，预防感冒。 医疗相关工作人员、医院环卫工人工作中避免针刺伤情况的出现。 孕妇、儿童、老年人不参与艾滋病患者的护理工作。 如果出现意外性职业暴露，立即用肥皂水和清水清洗皮肤，进行 HIV 相关检测。 献血和输血等与血液相关的有创操作，应去正规医院或机构进行。 严禁非法买卖器官、血液。 另外一些因素虽然很难改变，但注意如下事项，也有助于避免复发或远离疾病： 艾滋病患者要建立疾病治疗的信心，积极配合医生治疗，减少机会性感染的发生。 HIV 病毒携带者要积极去医院接受正规的抗病毒治疗，最大程度避免病毒对免疫系统的严重破坏。 提倡产前筛查，以减少患有先天性免疫损害的风险。 恶性肿瘤患者、血友病患者、接受器官移植的患者，定期去医院复查，在医生的指导下，调节免疫状况。 更新信息： 更新时间：2021 年 4 月 30 日 感谢四川大学华西口腔医院口腔医学 仇学梅 住院医师（医学硕士），参与本文内容更新撰写 感谢华西口腔医院口腔黏膜科 魏娜 副主任医师，参与本文内容更新审阅