短暂性脑缺血发作患者需要注意控制危险因素、治疗能导致短暂性脑缺血发作疾病、调整生活方式,以预防短暂性脑缺血发作/卒中。 如何预防短暂性脑缺血发作? 控制危险因素、积极治疗能导致短暂性脑缺血发作/卒中的疾病、调整生活方式可以帮助预防短暂性脑缺血发作/卒中。 明确短暂性脑缺血发作/卒中风险 可咨询医生,明确短暂性脑缺血发作/卒中风险,以下是一些常见危险因素: 房颤 吸烟 高血压 高血脂 糖尿病 超重 缺乏运动 大量饮酒 积极治疗疾病 治疗高血压、高血脂、糖尿病,使血压、血脂、血糖水平控制在合理范围内。 按照医嘱,服用阿司匹林等抗血小板药。 按照医嘱服用药物,如有疑问,请咨询医生。 调整生活方式 不吸烟,避免二手烟。 限制饮酒量。 保持健康体重。 每周适量运动。每周运动时间不低于 2.5 小时,可每天运动半小时,每周运动 5 天。 健康饮食。多吃水果、蔬菜、高纤维食物,低钠、低脂饮食等。
主任医师,教授,博士研究生。从事神经科临床工作10余年,尤其擅长神经重症疾病和神经免疫性疾病如:重症脑血管病,重症肌无力,多发性硬化,自身免疫性脑炎,癫痫持续状态,视神经脊髓炎,吉兰-巴雷综合征等。
副主任医师,医学博士,主要科研方向:脑血管病、头颈部血管超声对疾病的诊断、血管狭窄的诊断与个体化治疗。现为吉林大学第一医院神经内科-头颈部血管超声中心负责人。2008-2009年在美国密歇根大学留学。主要学术任职:吉林省神经内科质量控制中心副主任兼秘书、中国超声医学工程学会颅脑超声专业委员会常务委员、卫生部脑卒中筛查与防治工程全国中青年专家委员会常务委员、吉林省医学会神经病学分会青年委员会委员兼秘书、吉林省中西医结合青年委员会副主任委员兼秘书。已发表论文80余篇,其中SCI论文20余篇,主持国家自然科学基金及教育部新教师基金等科研课题30余项。获得吉林省科技进步二等奖1项、吉林大学医疗成果二等奖3项,吉林大学医疗成果三等奖1项。主持开发的“TCD与颈动脉超声模板软件”获得中华人民共和国国家版权局软件著作权。2012年吉大一院头颈部血管超声中心被卫生部授予首批血管超声培训中心(全国仅4家),目前已经举办学习班9期,为全国各大兄弟院校培训来自神经内科、超声科的学员300多人次。2013年荣获国家卫计委授予“全国头颈部血管超声培训基地先进个人”称号,2014年再次荣获国家卫计委授予的“培训基地优秀专家”称号。