生活中，我们许多人用眼过度后会出现眼睛看近处看的清，远处看不清，视物模糊等表现，多数人往往不重视，以为没什么事情，无所谓，休息休息就好了，一直在将就，一直拖着，能不治疗就不治疗，但就是这样的心理，可能会让你的眼睛不知不觉的由假性近视转变成真性近视了。
多数情况下我们的眼睛短时间内出现看近处看的清，远处看不清等视力异常的情况，可能就只有假性近视，这个时候大部分患者通过正确规范的治疗，视力是可以有效的矫正过来的，并不会发展到真性近视，但许多事情往往事与愿违，很多人对于这个阶段的实力异常，并不能引起足够的重视，出现症状不检查，也不治疗，最终导致发展成了真性近视。那究竟什么是真性近视呢？其实真性近视就是我们通常所说的近视眼，严格的说是用阿托品散瞳后检查，近视屈光度未降低或降低的度数小于50度。根据近视的程度分类，可将近视分为轻度近视：＜300度，中度近视：300度～600度，高度近视：＞600度。目前临床上一旦确诊为真性近视是不能自愈的，只能用光学方法或手术方法矫正视力，或控制近视进展，而最常用的治疗方法为佩戴眼镜，如框架眼镜或隐形眼镜，也可行手术治疗，比如激光角膜屈光手术、晶状体眼人工晶状体植入术等。
我国目前是近视眼大国，根据WHO（世界卫生组织）研究报告指出，中国近视患者多达6亿，几乎占据我国总人口数的一半。而近年来我国儿童青少年近视率不断升高，且平均发生年龄逐渐减低、重度化日益严重。研究表明，我国儿童青少年近视率已达到53.6%，其中6岁儿童近视率14.5%。这是多么恐怖的一组数据啊！那导致这一现象是什么原因呢？该如何避免呢？其实导致近视眼的主要原因是环境因素和遗传因素。首先，环境因素如长时间近距离用眼。用眼姿势不正确：如看书时眼睛与书距离太近。长时间面对手机、电脑等电子屏幕。户外活动少。工作或阅读环境光照过强或过暗。工作目标过于精细。其次，遗传因素如父母一方或双方均有近视的青少年，近视风险较大。高度近视，尤其是病理性近视遗传作用更为明显。虽然遗传因素改变不了，但我们可以通过干预环境因素进行预防，比如平时我们应保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，定期视力检测，发现问题及时干预治疗，为眼睛营造一个良好的环境。
参考文献：
1.中华医学会眼科学分会眼视光学组. 儿童屈光矫正专家共识(2017)[J]. 中华眼视光学与视觉科学杂志，2017，019(012)：705-710.
2.中华中医药学会眼科分会，亢泽峰. 中医药防控儿童青少年近视指南(学生与家长版)[J]. 中国中医眼科杂志，2021，31(6)：5.
3.杨培增，范先群. 眼科学[M]. 9版. 北京：人民卫生出版社，2018.
在选择隆胸医生时，可以参考以下几个具体的标准或指标：
1.医生的经验和技术：选择经验丰富、技术精湛的医生是非常关键的。医生的经验、技术、专业性在很大程度上决定隆胸手术的成功率及术后效果。
2.手术台数：建议选择手术台数达到1万例以上的医生。国内做隆胸手术的医生上万人，但是能达到1万例的，不到200个，能达到5万例的，不高于10个。这表明手术台数可以作为衡量医生经验的一个重要指标。
3.脂肪成活率：对于自体脂肪隆胸来说，挑选一位脂肪成活率高的医生尤为重要。有些医生的自体脂肪成活率高达85%以上，这样的医生能够提高隆胸手术的成功率。
4.患者评价：患者的评价和反馈也是选择医生的重要依据。可以通过查询平台了解当地符合要求的隆胸医生，并参考他们的术后效果和患者评价来做出选择。
5.资质背景：医生的资质背景也是选择时需要考虑的因素之一。可以通过卫健委官方信息等渠道验证医生的资质，确保医生具有合法的执业资格。
6.擅长术式风格：不同的医生可能擅长不同的手术方式，如自体脂肪隆胸、假体隆胸等。根据自己的需求和医生的建议选择适合自己的手术方式，以达到最佳的效果。
7.对比多家医院和医生：建议对比3~5家左右的医院和医生，这样才知道哪个医院医生最适合你。
选择隆胸医生时，应综合考虑医生的经验、技术、手术台数、脂肪成活率、患者评价、资质背景以及擅长的术式风格等因素，同时也要注意对比多家医院和医生，以确保选择到最适合自己的医生。
以下排名不分先后：
1.上海市第一康复医院
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院康复医学科
3.上海交通大学医学院附属仁济医院康复医学科
4.上海市同济医院康复医学科
5.上海市第六人民医院康复医学科
6.复旦大学附属华东医院康复医学科
7.上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院康复医学科
8.上海交通大学医学院附属新华医院康复医学科
9.上海市第五康复医院
10.上海市第七康复医院
请注意，医院排名可能会随着时间而变化，建议您在就医前进行详细调查和了解。
近年来，随着人们对健康的重视程度逐渐提高，运动康复行业在我国也得到了快速发展。许多城市都建立了专业的运动康复医院，为患者提供专业的康复治疗服务。那么，在国内众多的运动康复医院中，哪家医院的实力更强呢？下面，我们就来盘点一下国内知名的运动康复医院，并分析它们的优劣势。
首先，我们要提到的就是北京康复医院。作为我国capital的专业康复医院，北京康复医院在硬件设施、医疗技术、治疗手段等方面都具有很高的水平。该医院拥有一支经验丰富的康复治疗团队，能够为患者提供个性化的康复治疗方案。然而，北京的医疗资源紧张，导致该医院的就诊排队时间较长，患者需要提前预约。
其次，上海康复医院也是国内知名的运动康复医院之一。该医院拥有一流的康复设备和技术，可以为患者提供全方位的康复治疗服务。此外，上海康复医院还与多家国内外知名医疗机构建立了合作关系，能够引进国际先进的康复理念和技术。但是，与北京康复医院类似，上海康复医院的就诊压力也较大，患者需要提前预约。
再来说说广州康复医院，该医院位于我国南部，是华南地区的专业康复医院。广州康复医院在康复治疗方面具有较强的实力，尤其在神经康复和肢体康复方面有独特的治疗方法。此外，广州康复医院的环境优美，有利于患者的康复。然而，广州康复医院的知名度和影响力相对较低，可能吸引不到更多的优秀人才。
最后，我们来看看成都康复医院。成都康复医院位于我国西部，是一家新兴的专业康复医院。虽然成立时间较短，但成都康复医院的发展速度很快，已经拥有一支专业的康复治疗团队和先进的康复设备。此外，成都康复医院在康复治疗方面具有独特的地域优势，可以吸引更多的患者就诊。然而，成都康复医院的整体实力与上述三家医院相比，还有一定差距。
综上所述，国内运动康复医院的实力排名并非绝对，不同医院的特色和优势各不相同。患者在选择医院时，可以根据自己的实际情况和需求进行选择。同时，希望我国的运动康复行业能够不断发展，为患者提供更好的康复治疗服务。
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