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中医推荐:这么吃,告别口臭!

2023-08-31
133次阅读

中医推荐:这么吃,告别口臭!.JPEG

在日常生活中,很多人都受到口臭的困扰。有时候,口臭并非单纯因为不注意口腔卫生所致,而是内脏功能失调或其他疾病的表现。那么如何运用中医养生的方法,告别口臭呢?本文将为您解答这个问题。中医认为,口臭的产生与脾胃、肝肾功能失调有关。脾胃功能不佳,导致食物消化不良,形成痰湿内阻;肝肾功能不足,导致火气上升,气滞血瘀。这些因素共同导致口臭的产生。因此,要想告别口臭,首先要调理好脾胃和肝肾功能。下面,就让我们来了解一下,如何通过饮食来调理身体,达到改善口臭的效果:

一、多食蔬菜水果

蔬菜水果含有丰富的纤维素和维生素,能够促进肠道蠕动,帮助排便,减轻口臭。另外,绿叶蔬菜中的叶绿素具有很好的抗氧化作用,对于清热解毒、减轻口臭也有很好的效果。《本草纲目》中记载:“苹果,味甘酸,入肺、胃经,有生津止渴、益气安胃之功效。”可见,食用苹果等水果对改善口臭有很好的效果。

二、食用绿茶或草本茶

茶叶中含有丰富的茶多酚和氟元素,具有很好的抗氧化、杀菌作用。常喝茶能够减轻口臭,提高口腔环境。此外,草本茶如菊花茶、甘草茶等,具有清热解毒、润肺止咳的功效,也有助于改善口臭。

三、食用五谷杂粮

五谷杂粮富含膳食纤维、微量元素和多种维生素,有助于调节肠道功能,提高消化能力,从而改善口臭。适当食用糙米、小米、红豆等杂粮,对于口臭有一定改善作用。

四、食用山楂

《神农本草经》中记载:“山楂,味酸、甘,性平,入脾、胃、肝经,主治食积、消滞。”可见,适当食用山楂等养生食材,对改善口臭有很好的效果。

除了调整饮食之外,还要注意日常生活习惯。保持良好的口腔卫生,勤刷牙、漱口;养成定时排便的习惯,保持肠道通畅;注意劳逸结合,避免劳累导致的脾胃功能失调。总之,通过调整饮食和改善生活习惯,我们可以有效改善口臭问题。当然,如果口臭持续严重,应当及时就医,以免延误病情。希望本文对您有所帮助,让我们一起运用中医养生的方法,告别口臭,拥有清新口气!

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上海隆胸指南:五星级医生的选择秘籍!

在选择隆胸医生时,可以参考以下几个具体的标准或指标:

1.医生的经验和技术:选择经验丰富、技术精湛的医生是非常关键的。医生的经验、技术、专业性在很大程度上决定隆胸手术的成功率及术后效果。

2.手术台数:建议选择手术台数达到1万例以上的医生。国内做隆胸手术的医生上万人,但是能达到1万例的,不到200个,能达到5万例的,不高于10个。这表明手术台数可以作为衡量医生经验的一个重要指标。

3.脂肪成活率:对于自体脂肪隆胸来说,挑选一位脂肪成活率高的医生尤为重要。有些医生的自体脂肪成活率高达85%以上,这样的医生能够提高隆胸手术的成功率。

4.患者评价:患者的评价和反馈也是选择医生的重要依据。可以通过查询平台了解当地符合要求的隆胸医生,并参考他们的术后效果和患者评价来做出选择。

5.资质背景:医生的资质背景也是选择时需要考虑的因素之一。可以通过卫健委官方信息等渠道验证医生的资质,确保医生具有合法的执业资格。

6.擅长术式风格:不同的医生可能擅长不同的手术方式,如自体脂肪隆胸、假体隆胸等。根据自己的需求和医生的建议选择适合自己的手术方式,以达到最佳的效果。

7.对比多家医院和医生:建议对比3~5家左右的医院和医生,这样才知道哪个医院医生最适合你。

选择隆胸医生时,应综合考虑医生的经验、技术、手术台数、脂肪成活率、患者评价、资质背景以及擅长的术式风格等因素,同时也要注意对比多家医院和医生,以确保选择到最适合自己的医生。

2024-04-18
551次阅读
上海骨科康复医院排名前十

  以下排名不分先后:

  1.上海市第一康复医院

  2.上海交通大学医学院附属瑞金医院康复医学科

  3.上海交通大学医学院附属仁济医院康复医学科

  4.上海市同济医院康复医学科

  5.上海市第六人民医院康复医学科

  6.复旦大学附属华东医院康复医学科

  7.上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院康复医学科

  8.上海交通大学医学院附属新华医院康复医学科

  9.上海市第五康复医院

  10.上海市第七康复医院

  请注意,医院排名可能会随着时间而变化,建议您在就医前进行详细调查和了解。

2024-01-17
711次阅读
国内运动康复医院排名,哪家医院实力更强?

  近年来,随着人们对健康的重视程度逐渐提高,运动康复行业在我国也得到了快速发展。许多城市都建立了专业的运动康复医院,为患者提供专业的康复治疗服务。那么,在国内众多的运动康复医院中,哪家医院的实力更强呢?下面,我们就来盘点一下国内知名的运动康复医院,并分析它们的优劣势。


国内运动康复医院排名,哪家医院实力更强?


  首先,我们要提到的就是北京康复医院。作为我国capital的专业康复医院,北京康复医院在硬件设施、医疗技术、治疗手段等方面都具有很高的水平。该医院拥有一支经验丰富的康复治疗团队,能够为患者提供个性化的康复治疗方案。然而,北京的医疗资源紧张,导致该医院的就诊排队时间较长,患者需要提前预约。

  其次,上海康复医院也是国内知名的运动康复医院之一。该医院拥有一流的康复设备和技术,可以为患者提供全方位的康复治疗服务。此外,上海康复医院还与多家国内外知名医疗机构建立了合作关系,能够引进国际先进的康复理念和技术。但是,与北京康复医院类似,上海康复医院的就诊压力也较大,患者需要提前预约。

  再来说说广州康复医院,该医院位于我国南部,是华南地区的专业康复医院。广州康复医院在康复治疗方面具有较强的实力,尤其在神经康复和肢体康复方面有独特的治疗方法。此外,广州康复医院的环境优美,有利于患者的康复。然而,广州康复医院的知名度和影响力相对较低,可能吸引不到更多的优秀人才。

  最后,我们来看看成都康复医院。成都康复医院位于我国西部,是一家新兴的专业康复医院。虽然成立时间较短,但成都康复医院的发展速度很快,已经拥有一支专业的康复治疗团队和先进的康复设备。此外,成都康复医院在康复治疗方面具有独特的地域优势,可以吸引更多的患者就诊。然而,成都康复医院的整体实力与上述三家医院相比,还有一定差距。

  综上所述,国内运动康复医院的实力排名并非绝对,不同医院的特色和优势各不相同。患者在选择医院时,可以根据自己的实际情况和需求进行选择。同时,希望我国的运动康复行业能够不断发展,为患者提供更好的康复治疗服务。

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2024-01-16
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