越来越多的年轻人脸上开始出现一个个凸起来又显得脸大片通红的痘痘，因此他们不爱笑了。一听见“青春痘”这三个字，他们便感觉“头大”，这些痘痘疼在脸上，痛在心里。毕竟在青春的世界里，他们也期待自己面部的皮肤是健康又光滑的，可是痘痘的出现却打破了这种美好的期待。他们既不清楚长痘的原因和有效的治疗方式，又在不知不觉中养成一些随手去挤压和抠痘痘的不好习惯，便使得痘痘频频爆发，因此又产生自卑情绪等各种身心问题.....
其实痘痘在医学上是一种名叫“痤疮”的常见皮肤病，我们也只有了解这个病，才能更好的对应治疗，让那些脸上长痘痘的年轻人早日恢复爱笑的脸。
那么，痤疮到底是什么呢？
痤疮是一种以毛囊皮脂腺为单位的慢性炎症性皮肤病，这些毛囊皮脂腺是皮肤独立的内分泌组织，在青春期后体内雄激素水平增高或雄、雌激素水平失衡的情况下，皮脂腺增大及皮脂分泌增加，为毛囊内的痤疮丙酸杆菌等微生物提供了适宜的生长环境，进而使皮脂排泌受阻，堆积在毛囊口时便形成了粉刺，也就是我们常说的痘痘。各年龄段的人群都可能长痘，但以15-30岁的青年男女为多见，因此，许多年轻人常常有“青春痘”恼，并且这些痘痘多长在面颊、额部、胸部、背部及肩部。大部分表现为大小不等的红色结节，有些发展严重的甚至形成脓疱，破溃后留下瘢痕。多数人一般自我感觉症状轻微，但是炎症明显时也会有疼痛感，一般在中年期会有所缓解[1]。
痘痘影响的不仅是皮肤的健康问题，它缓慢的病程、时好时坏的症状同时也影响着爱美年轻人的心理健康，因此，更要及时采取有效预防和治疗措施。
（1）一般以牛奶和高升糖指数的这类食物更容易诱发及加重痤疮，所以要适当减少并限制摄入。
（2）一定不能用手挤压或抠痘痘，在每天的洗护中也不可过度清洗，可以选择清水和温和的洁面产品，并涂抹护肤用品，让皮肤适度的保湿和控油。
（3）症状较轻者一般可涂抹一些外用的药物，包括维A酸类的药膏、抗生素类药膏比如常见的夫西地酸乳膏等；系统治疗的药物包括抗生素、异维A酸、抗雄激素的药物、糖皮质激素等。其他治疗包括光疗如点阵激光治疗痤疮瘢痕等；使用剥脱剂如果酸、水杨酸等化学剥脱疗法辅助治疗[1]。治疗均应在正规的医院和专业医生的指导下进行。
除上述的专业治疗外，每一个拥有“青春”烦恼的年轻人也应该保持积极的“战痘”状态， 持续和顽固的痘痘抗衡，早日恢复脸上遗失的笑容！
参考内容：
【1】第9版皮肤性病学 作者:张学军 郑捷
在选择隆胸医生时，可以参考以下几个具体的标准或指标：
1.医生的经验和技术：选择经验丰富、技术精湛的医生是非常关键的。医生的经验、技术、专业性在很大程度上决定隆胸手术的成功率及术后效果。
2.手术台数：建议选择手术台数达到1万例以上的医生。国内做隆胸手术的医生上万人，但是能达到1万例的，不到200个，能达到5万例的，不高于10个。这表明手术台数可以作为衡量医生经验的一个重要指标。
3.脂肪成活率：对于自体脂肪隆胸来说，挑选一位脂肪成活率高的医生尤为重要。有些医生的自体脂肪成活率高达85%以上，这样的医生能够提高隆胸手术的成功率。
4.患者评价：患者的评价和反馈也是选择医生的重要依据。可以通过查询平台了解当地符合要求的隆胸医生，并参考他们的术后效果和患者评价来做出选择。
5.资质背景：医生的资质背景也是选择时需要考虑的因素之一。可以通过卫健委官方信息等渠道验证医生的资质，确保医生具有合法的执业资格。
6.擅长术式风格：不同的医生可能擅长不同的手术方式，如自体脂肪隆胸、假体隆胸等。根据自己的需求和医生的建议选择适合自己的手术方式，以达到最佳的效果。
7.对比多家医院和医生：建议对比3~5家左右的医院和医生，这样才知道哪个医院医生最适合你。
选择隆胸医生时，应综合考虑医生的经验、技术、手术台数、脂肪成活率、患者评价、资质背景以及擅长的术式风格等因素，同时也要注意对比多家医院和医生，以确保选择到最适合自己的医生。
以下排名不分先后：
1.上海市第一康复医院
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院康复医学科
3.上海交通大学医学院附属仁济医院康复医学科
4.上海市同济医院康复医学科
5.上海市第六人民医院康复医学科
6.复旦大学附属华东医院康复医学科
7.上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院康复医学科
8.上海交通大学医学院附属新华医院康复医学科
9.上海市第五康复医院
10.上海市第七康复医院
请注意，医院排名可能会随着时间而变化，建议您在就医前进行详细调查和了解。
近年来，随着人们对健康的重视程度逐渐提高，运动康复行业在我国也得到了快速发展。许多城市都建立了专业的运动康复医院，为患者提供专业的康复治疗服务。那么，在国内众多的运动康复医院中，哪家医院的实力更强呢？下面，我们就来盘点一下国内知名的运动康复医院，并分析它们的优劣势。
首先，我们要提到的就是北京康复医院。作为我国capital的专业康复医院，北京康复医院在硬件设施、医疗技术、治疗手段等方面都具有很高的水平。该医院拥有一支经验丰富的康复治疗团队，能够为患者提供个性化的康复治疗方案。然而，北京的医疗资源紧张，导致该医院的就诊排队时间较长，患者需要提前预约。
其次，上海康复医院也是国内知名的运动康复医院之一。该医院拥有一流的康复设备和技术，可以为患者提供全方位的康复治疗服务。此外，上海康复医院还与多家国内外知名医疗机构建立了合作关系，能够引进国际先进的康复理念和技术。但是，与北京康复医院类似，上海康复医院的就诊压力也较大，患者需要提前预约。
再来说说广州康复医院，该医院位于我国南部，是华南地区的专业康复医院。广州康复医院在康复治疗方面具有较强的实力，尤其在神经康复和肢体康复方面有独特的治疗方法。此外，广州康复医院的环境优美，有利于患者的康复。然而，广州康复医院的知名度和影响力相对较低，可能吸引不到更多的优秀人才。
最后，我们来看看成都康复医院。成都康复医院位于我国西部，是一家新兴的专业康复医院。虽然成立时间较短，但成都康复医院的发展速度很快，已经拥有一支专业的康复治疗团队和先进的康复设备。此外，成都康复医院在康复治疗方面具有独特的地域优势，可以吸引更多的患者就诊。然而，成都康复医院的整体实力与上述三家医院相比，还有一定差距。
综上所述，国内运动康复医院的实力排名并非绝对，不同医院的特色和优势各不相同。患者在选择医院时，可以根据自己的实际情况和需求进行选择。同时，希望我国的运动康复行业能够不断发展，为患者提供更好的康复治疗服务。
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