对人们而言,喝酒早已成为交友方式。有些人觉得只要适量饮酒,也就不会造成危害,实际上这种观念是不正确的。愈来愈多的研究发现,长期喝酒会引起高血压、急性肝损伤等几种代谢病。要知道乙醇对人体的危害,就要先了解乙醇在人体内是怎样代谢的。
乙醇又被称为酒精,能够抑制中枢神经系统。大部分乙醇能被小肠吸收,其余能被口腔内部和胃吸收。大概半个小时后,血液中酒精浓度将达到高峰。伴随着全身血液循环配送的,大部分乙醇将进入肝部,其余乙醇可以通过呼吸和小便排出来。肝部是代谢酒精的主要途径。在这里乙醇,即酒精,最先能被新陈代谢成乙醛。假如酒精分解迟缓或代谢太多,会在身体内积淀,造成面部潮红、头昏、恶心呕吐、心跳快等不适。随后乙醛会在乙醇脱氢酶的影响下转化为无毒性的乙酸,乙酸最后会代谢为脂肪酸和胆固醇等,在体内蓄积转化为脂肪,这也是很多人饮酒时间长就有啤酒肚的原因。
也许有人会提问,为什么有的人一喝酒脸就红、还容易醉酒,甚至发生过敏,那是因为酒精的代谢与个体基因酒精代谢酶有很大的关系,有些人天生就缺少酒精代谢酶,就算和别人和一样多的啤酒,代谢也会慢很多,对肝脏的毒性就越大。所以适量饮酒存在个体差异。对于有基础病如:高血压、慢性胃炎、糖尿病等人群,更要严格限制酒精的摄入。
根据美国膳食指南,纯酒精的标准饮料定义为14g,相当于350ml啤酒,150ml葡萄酒或40-50ml白酒。而男性每日饮用3杯以上标准饮料,女性每日饮用2杯以上标准饮料会增加酒精性肝病的风险。然而不要觉得只要每天饮酒不超过推荐摄入量,就没有患病风险,饮酒对身体的影响还取决于遗传、年纪、性别等多种因素,超出身体负荷的饮酒,不仅会发生肥胖、高血压等风险,还会加重肝脏损伤,长久以往会发展为酒精性肝炎,所以适度饮酒,避免过量饮酒才是对自己身体的负责。
参考文献
1.AISF:酒精性肝病的临床实践指南(2020)
2.万学红,卢雪峰.诊断学[M].9版.北京:人民卫生出版社,2018.
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4. Dawson DA,Grant BF,Li TK.量化与超过推荐饮酒限值相关的风险.Alcohol Clin ExpRes 2005;29:902-8
在选择隆胸医生时,可以参考以下几个具体的标准或指标:
1.医生的经验和技术:选择经验丰富、技术精湛的医生是非常关键的。医生的经验、技术、专业性在很大程度上决定隆胸手术的成功率及术后效果。
2.手术台数:建议选择手术台数达到1万例以上的医生。国内做隆胸手术的医生上万人,但是能达到1万例的,不到200个,能达到5万例的,不高于10个。这表明手术台数可以作为衡量医生经验的一个重要指标。
3.脂肪成活率:对于自体脂肪隆胸来说,挑选一位脂肪成活率高的医生尤为重要。有些医生的自体脂肪成活率高达85%以上,这样的医生能够提高隆胸手术的成功率。
4.患者评价:患者的评价和反馈也是选择医生的重要依据。可以通过查询平台了解当地符合要求的隆胸医生,并参考他们的术后效果和患者评价来做出选择。
5.资质背景:医生的资质背景也是选择时需要考虑的因素之一。可以通过卫健委官方信息等渠道验证医生的资质,确保医生具有合法的执业资格。
6.擅长术式风格:不同的医生可能擅长不同的手术方式,如自体脂肪隆胸、假体隆胸等。根据自己的需求和医生的建议选择适合自己的手术方式,以达到最佳的效果。
7.对比多家医院和医生:建议对比3~5家左右的医院和医生,这样才知道哪个医院医生最适合你。
选择隆胸医生时,应综合考虑医生的经验、技术、手术台数、脂肪成活率、患者评价、资质背景以及擅长的术式风格等因素,同时也要注意对比多家医院和医生,以确保选择到最适合自己的医生。
以下排名不分先后:
1.上海市第一康复医院
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院康复医学科
3.上海交通大学医学院附属仁济医院康复医学科
4.上海市同济医院康复医学科
5.上海市第六人民医院康复医学科
6.复旦大学附属华东医院康复医学科
7.上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院康复医学科
8.上海交通大学医学院附属新华医院康复医学科
9.上海市第五康复医院
10.上海市第七康复医院
请注意,医院排名可能会随着时间而变化,建议您在就医前进行详细调查和了解。
近年来,随着人们对健康的重视程度逐渐提高,运动康复行业在我国也得到了快速发展。许多城市都建立了专业的运动康复医院,为患者提供专业的康复治疗服务。那么,在国内众多的运动康复医院中,哪家医院的实力更强呢?下面,我们就来盘点一下国内知名的运动康复医院,并分析它们的优劣势。
首先,我们要提到的就是北京康复医院。作为我国capital的专业康复医院,北京康复医院在硬件设施、医疗技术、治疗手段等方面都具有很高的水平。该医院拥有一支经验丰富的康复治疗团队,能够为患者提供个性化的康复治疗方案。然而,北京的医疗资源紧张,导致该医院的就诊排队时间较长,患者需要提前预约。
其次,上海康复医院也是国内知名的运动康复医院之一。该医院拥有一流的康复设备和技术,可以为患者提供全方位的康复治疗服务。此外,上海康复医院还与多家国内外知名医疗机构建立了合作关系,能够引进国际先进的康复理念和技术。但是,与北京康复医院类似,上海康复医院的就诊压力也较大,患者需要提前预约。
再来说说广州康复医院,该医院位于我国南部,是华南地区的专业康复医院。广州康复医院在康复治疗方面具有较强的实力,尤其在神经康复和肢体康复方面有独特的治疗方法。此外,广州康复医院的环境优美,有利于患者的康复。然而,广州康复医院的知名度和影响力相对较低,可能吸引不到更多的优秀人才。
最后,我们来看看成都康复医院。成都康复医院位于我国西部,是一家新兴的专业康复医院。虽然成立时间较短,但成都康复医院的发展速度很快,已经拥有一支专业的康复治疗团队和先进的康复设备。此外,成都康复医院在康复治疗方面具有独特的地域优势,可以吸引更多的患者就诊。然而,成都康复医院的整体实力与上述三家医院相比,还有一定差距。
综上所述,国内运动康复医院的实力排名并非绝对,不同医院的特色和优势各不相同。患者在选择医院时,可以根据自己的实际情况和需求进行选择。同时,希望我国的运动康复行业能够不断发展,为患者提供更好的康复治疗服务。
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