腱鞘炎怎么自己恢复

病情分析：腱鞘炎是发生在肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀。腱鞘炎通常在早期是可以自愈的，这个时候，患者需要在急性期的时候注意休息，还需要限制受累关节活动，通常腱鞘炎就可能会自行痊愈的。 如果患者在急性期的时候不注意休息，或者继续让受累关节过度的活动，那么就可能会影响患者的恢复，导致患者出现病情的恶化。如果腱鞘炎发展到后期，就会造成严重的损伤，无法自行愈合，是需要及时去往医院进行诊治，如果症状严重的话，可以在医生的指导下选择口服布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。 如果出现腱鞘炎，工作时保持正确姿势，定时休息，避免关节过度劳累。在活动时，避免手指、手腕用力过猛或过度弯曲等，注意保暖。另外，还应适当补充富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以促进疾病恢复。

发布时间：2023年10月25日 14:04 内容来源：网络 转载来源：www.xhsjk.cn