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坐骨神经痛八忌

问题描述
我最近一侧的腰及臀部、腿老是痛,感觉是坐骨神经痛,平时要注意什么事情不做呢?为什么会有坐骨神经痛呢?
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病情分析:坐骨神经痛患者因注意以下几点:1.可以睡硬板床;2.注意保暖,增强体质,避免上呼吸道感染等;3.避免久坐,长期需坐着办公、读书者需定期起身舒缓身体;4.避免搬重物;5.戒烟戒酒;6.避免长期服用布洛芬等止痛药,易引起消化道出血等不良反应;7.避免穿湿润的衣物,避免居住在潮湿的环境当中;8.多吃新鲜蔬菜及水果,避免造成便秘。 当坐骨神经本身的病变或者受压迫时可造成坐骨神经痛,导致坐骨神经痛的病因如下:1.腰椎管狭窄;2.腰椎间盘突出;3.腰骶神经根炎;4.脊髓外伤、肿瘤;5.骨盆及盆腔病变等。若长期坐骨神经痛,建议至专科医院就诊并完善相关检查,在医生指导下治疗。


发布时间:2023年10月25日 14:04 内容来源:网络 转载来源:www.xhsjk.cn

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