坐骨神经痛的八大禁忌

病情分析：坐骨神经痛通常表现为肌肉无力、下肢感觉异常，伴有疼痛、麻木和运动障碍等。要避免出现坐骨神经痛的症状，应记住坐骨神经痛的八大禁忌，分别是忌疲劳 、忌久坐 、忌居处潮湿 、忌风寒 、忌感染 、忌便秘 、忌烟酒 、忌长期吃止痛药。 年轻人会得坐骨神经痛通常是因为久坐且不注意休息、不运动锻炼等，时间久了就会出现屁股痛的情况。还有的年轻人可能是因为腰部受过伤导致椎间盘突出，从而压迫到坐骨神经。 如果是因为外伤而引起的坐骨神经痛，通常需要三个月左右才能恢复。如果是因为疾病而引起的坐骨神经痛，则需要手术治疗，所以恢复的时间就会比较慢，大概手术后一年半左右可以完全恢复。 坐骨神经痛的患者要适当的运动，在做运动时一定要注意保护腰部，平时要劳逸结合，不可久坐，建议睡硬的木板床。

发布时间：2023年10月25日 14:04 内容来源：网络 转载来源：www.xhsjk.cn